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Hot Stone

Hot Stone a Torino? Fin dalla notte dei tempi, civiltà e culture millenarie si sono sempre affidate
alle pietre per scopi medicinali e per riequilibrare chakra distonici o
intervenire su vibrazioni di energia negativa. E il fuoco, e il calore in generale,
sono da sempre preziosi alleati anche per fini terapeutici. Combinare questi
elementi insieme dà vita all’Hot Stone Massage, conosciuto già da tempo
anche in Italia come Massaggio con pietre laviche, praticato da millenni e
recentemente tornato in auge grazie alla riscoperta delle beauty farm
americane, che lo hanno poi rilanciato in tutto il mondo.
L’azione terapeutica si ottiene applicando sul corpo pietre basaltiche,
vulcaniche, ma anche provenienti dal Gange e dai letti di altri fiumi. Le pietre
rilasciano lentamente il loro calore: sotto questo punto di vista è importante
anche tenere in considerazione il diverso effetto di ogni tipo di pietra: una
pietra levigata rilascia il calore in modo più lento e uniforme. A seconda del
disturbo da trattare, all’azione della pietra viene associato il massaggio adatto
e spesso la terapia viene accompagnata con l’azione di oli o aromi.

I benefici
In generale, questo tipo di trattamento è indicato nel caso di:
• dolori muscolari, reumatici o artritici
• mal di schiena
• stress
• insonnia
• depressione
È inoltre indicato per migliorare la circolazione. Ma la terapia, soprattutto se
abbinata ad aromaterapia, uso di oli e massaggi, può anche procurare
benefici più specifici.

Il massaggio Hot Stone aiuta a sciogliere la rigidezza muscolare, a migliorare
la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della colonna
vertebrale, principale causa di dolorosi e invalidanti mal di schiena.
Decongestiona i depositi linfatici, migliora la ritenzione dei liquidi e influisce
positivamente sulla circolazione arteriosa, oltre a migliorare il ritorno venoso.
Aiuta a disintossicare l’organismo, sbloccando inoltre gli scambi metabolici.
Ha inoltre anche effetti estetici, poiché leviga e rilassa la pelle.
Senza contare i benefici sull’umore e sul benessere dello spirito, che troppo
spesso si tende a mettere in secondo piano rispetto al corpo. La tecnica Hot
Stone procura una generale sensazione di benessere e relax, e l’aumento della
sensibilità nei confronti delle persone e del mondo. Inoltre, contribuisce ad
acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Sui Chakra
Oltre che su parti doloranti o malate, le pietre possono essere, secondo la
concezione olistica, appoggiate direttamente sui chakra, per migliorare il
flusso di energia all’interno del corpo. Considerati come ruote o porte di
energia, I principali chakra sono sette. “Risintonizzare” un chakra influenza il
flusso di energia, positiva e negativa, e influisce su particolari stati d’animo e
aspetti della vita a cui lo specifico chakra è correlato.

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